Статті

Лікарі-дієтологи не люблять жорсткі дієти. Давайте спробуємо розібратися, чому дієти з жорстким дефіцитом калорій - не найкраща ідея для схуднення.

Давайте згадаємо найбільш популярні зі шкідливих здорових продуктів харчування, які можна знайти на кухні більшості з нас. Багато продуктів дуже вдало прикидаються корисними, ще й так, що не одразу розпізнаєш пастку.

Що їсти на сніданок, щоб схуднути - тост з авокадо чи омлет? Чи все одразу?

Давайте спробуємо розібратися, за яким принципом накопичується жир в організмі, та як цього уникнути. Адже багато хто з ентузіазмом приступає до експериментів над власним тілом, втім, мало хто задумується, як насправді організм набирає вагу. 

Варто спробувати протизапальну дієту, якщо ви часто відчуваєте млявість, сонливість 24/7, а останнім часом почали часто хворіти на застуди і живете з хронічними аутоімунними захворюваннями.

Звичні поєднання продуктів з молоком, які краще обмежити у своєму раціоні.

Починаючи з 20-х чисел серпня, пасічникам необхідно поступово готувати бджіл до зими. Під час догляду за бджолами можна брати до уваги різні поради, але оптимального рецепту, як поводитись  в кожній конкретній ситуації, немає. 

Догляд за бджолами – заняття, яке підійде тим, хто цих комах не боїться. Це робота на свіжому повітрі, яку можна виконувати в хорошу погоду, або під час вихідних, таким чином поєднуючи з основною. 

Бджільництво – досить перспективна галузь сільського господарства, пов’язана з багатьма іншими, оскільки чинить вплив на процес  запилення рослин і на урожайність у цілому. Десять країн-лідерів по виробництву й експорту меду у світі: Китай, США, Аргентина, Туреччина, Україна, Мексика, Росія, Індія, Ефіопія, Іспанія.

На початку серпня відбувся ХХІІI Міжнародний конкурс пива, безалкогольних, слабоалкогольних і зброджених напоїв. Carlsberg Ukraine здобула 7 нагород Гран-прі, 12 золотих, 2 срібних медалі та 1 почесний кубок.

Бджільництво – одна з галузей сільського господарства, яка існує в Україні фактично без підтримки держави. Діяльність пасічників в Україні регулюється законом «Про бджільництво» № 1492 від 22.02.2000 р.

Мед здавна використовувався в кулінарії. Його вживають для приготування різних страв практично у всіх країнах світу. Найчастіше мед додають усе ж таки у випічку. 

Мед – унікальний продукт. Основну його частку становлять цукри - близько 80%, у меншій кількості – білки, вітаміни та інші органічні сполуки, багато мікроелементів, вміст яких відрізняється залежно від виду меду.

Можна скільки завгодно намагатися винайти чарівні пігулки для схуднення та віднімати від вечері певну кількість калорій, але єдиний дієвий спосіб швидко позбутися зайвої ваги без шкоди для здоров’я - збалансоване харчування, активні фізичні навантаження і самоконтроль.

До вашої уваги білкові продукти, якими можна замінити м’ясо без шкоди для здоров’я. Якщо ви вирішили перейти на рослинну дієту, важливо додати до раціону продукти, які зможуть замінити м’ясо без шкоди для здоров’я, забезпечивши організм аналогічним набором поживних речовин - якісним білком, пробіотиками, клітковиною, антиоксидантами, вітамінами та мінералами.

Давайте дізнаємося, скільки цукру можна споживати без шкоди для здоров’я та фігури.

У Львові з серпня відновив роботу Музейно-культурний комплекс пивної історії «Львіварня». Від початку карантину локація була вимушена зачинити свої двері для відвідувачів, однак наразі обмеження знято.

У науковій роботі, присвяченій цінній енергії овочів та фруктів, професор Університету Вільяма Патерсона у Нью-Джерсі відповіла на запитання про те, що потрібно їсти, щоб бути здоровим.

Хочеш заявити про себе та виступити на великій сцені зі своїм реп-треком? Бренд Tuborg допоможе мрії стати реальністю!

Вже не раз було сказано, що однією з найважливіших складових правильного схуднення є зменшення кількості щоденного споживання калорій, створення їх дефіциту.