Бісквіт з полуницею та фісташками

Ситний, з приємним горіховим смаком, яскравими полуничними шарами та ніжним вершково-сирним кремом. Фісташково-полуничний бісквіт стане чудовим десертом для будь-якого чаювання або свята.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Буррата з полуницею

Коли надворі літо, мінімалізм у їжі тільки вітається. Свіжі сезонні продукти потребують мінімум доповнень.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Що потрібно знати про гречку

Гречана крупа - унікальний злак. Вона невибаглива у вирощуванні, проста у приготуванні і дуже смачна. Про користь цього продукту навіть говорити зайвий раз не потрібно, нагадаємо тільки, що звання цариці круп гречка отримала цілком справедливо.

читати далі 25/06/2021 | переглядів: 828 | коментарів: 0

Поради для плаского живота

Для початку слід уточнити: неможливо прибрати або схуднути тільки одну частину тіла. Вага або зменшується всюди, або ніде. Позаяк для плаского живота доведеться підключати дієту і спорт. Якщо ви не фанат ні одного, ні іншого, є декілька звичок, які допоможуть підтримувати живіт пласким без голодувань та важких фізичних навантажень.

читати далі 24/06/2021 | переглядів: 651 | коментарів: 0

Що потрібно знати про ріпчасту цибулю

Важко знайти овоч, який би був настільки популярним у всьому світі, як ріпчаста цибуля. Вона і корисна, і доступна, і може бути інгредієнтом багатьох страв. Давайте дізнаємося більше цікавого про ріпчасту цибулю.

читати далі 23/06/2021 | переглядів: 421 | коментарів: 0

Як їсти менше солодкого

Одна з найбільш поширених проблем з харчуванням та здоров’ям у сучасному суспільстві - надмірне споживання солодкогоЦукор може викликати в людини справжню залежність, але її можна подолати самостійно. Давайте дізнаємося, як позбутися від цієї пагубної, хоч і неймовірно смачної, звички.

читати далі 22/06/2021 | переглядів: 360 | коментарів: 0

Що таке вісцеральний жир

Жир - важливий орган, який виробляє гормонально активні речовини, такі як резистин, адипонектин, лептин, без яких людина не може жити і, тим паче, розмножуватися. Тим не менш, тема Як прибрати вісцеральний жир у пошуковиках випереджає запит Як прибрати підшкірний жир. Настав час дізнатися більше про цю проблему.

читати далі 21/06/2021 | переглядів: 3741 | коментарів: 1

Веганські матча-вафлі з морозивом

Ідеальний рецепт для тих, хто хоче створити вдома атмосферу відпустки на Балі. Вафлі ідеально підійдуть для неспішного сніданку у вихідний день в оточенні рідних. Відчуття провини та важкості після такого сніданку не буде, а ось відчуття задоволення та ситості - гарантоване.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Гарбузові мафіни з низьким вмістом вуглеводів

Яка б не була погода на вулиці, найпростіший спосіб збадьоритися та підняти собі настрій - з’їсти щось смачненьке. Почніть з самого ранку та приготуйте низьковуглеводні мафіни з гарбуза.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Млинці з корицею

Цей рецепт найсмачнішого сніданку - той випадок, коли про з’їдені калорії не доведеться шкодувати ні хвилини.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Сніданки зірок

Смачний і корисний початок дня від культових зірок, а також пару рецептів сніданків.

читати далі 18/06/2021 | переглядів: 191 | коментарів: 0

Що потрібно знати про вершкове масло

Вершкове масло хоч і вважається продуктом з неоднозначною репутацією, все рівно є дуже популярним у нашій країні та поза її межами. Суперечки про користь та шкоду вершкового масла не вщухають, попри це багато рецептів без цього продукту важко уявити. Давайте дізнаємося більше про вершкове масло.

читати далі 17/06/2021 | переглядів: 929 | коментарів: 0

У Львові відкривається фан-парк для футбольних вболівальників

З 13 червня по 11 липня у Львові, на площі перед ЛНУ ім. Івана Франка, відкриється фан-парк, де буде встановлений великий екран. На ньому транслюватимуть абсолютно всі матчі Євро-2020. Вхід на головне футбольне свято вільний!

читати далі 16/06/2021 | переглядів: 1095 | коментарів: 0

Кунжутна локшина

Будь-які макаронні вироби - безпрограшне рішення. Із точки зору смакових вподобань всієї родини, і часових затрат, і кулінарних навичок. Плюс - на базі пасти дуже легко експериментувати з різноманітними інгредієнтами та навіть вивести свій, фірмовий, родинний рецепт соусу. Спробуйте відійти від італійських варіацій та зверніться до азійських - приготуйте китайську яєчну локшину замість спагетті. Простий і смачний рецепт, як у гарячому, так і холодному вигляді.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Їсти чи не їсти перед сном

Багато хто знає, що їсти перед сном некорисно. Однак, що робити тим, хто пізно приходить з роботи і має ще купу справ. Перед сном голод нав’язливо дає про себе знати і спонукає порушити правила. Давайте дізнаємося, чи слід дозволити собі перекус на ніч, чи краще все ж перетерпіти відчуття голоду до ранку.

читати далі 15/06/2021 | переглядів: 2282 | коментарів: 0

Що таке дієта для очищення печінки

Печінка - це токсикологічний центр організму, вона допомагає тілу виводити шкідливі відпрацьовані речовини, знешкоджуючи токсини, отрути, ліки, консерванти та іншу хімію, які потрапляють всередину. Іноді печінка потребує допомоги, і слід дотримуватися дієти, щоб дати можливість органу відновитися.

читати далі 14/06/2021 | переглядів: 11783 | коментарів: 0