Стейк із лосося з тартаром із перцю та броколі

Смачна вечеря - запорука вдалого наступного дня, а то і всього тижня. Дотримуємося всіх канонів корисної та легкої вечері і готуємо рибу з овочами, втім, не зраджуючи і смаку.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Курча, приготоване у вині

Якщо на п’ятницю чи вихідні у вас заплановано затишний вечір за переглядом улюбленого серіалу чи фільму, зробити його ще кращим можна за допомогою смачної домашньої їжі. Пропонуємо підійти до справи серйозно і приготувати ароматне курча у вині.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Гарбуз з квітами цукіні, фетою і шпинатом

Квіти цукіні дуже рідко використовуються у нашій кухні, в той час як в Італії квіти продаються на ринках та у магазинах на овочевих полицях. Квіти фарширують солодкими або солоними начинками, смажать у клярі, готують з них оладки, додають свіжими та нарізаними соломкою у салати.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Стейк з гарбуза

Ідеальна страва для вечері. Не дуже калорійна, порівняно просто готується і чудово смакує як самостійно, так і з різними додатками, соусами чи м’ясом.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Класичний гарбузовий суп

Яскрава, гарна та низькокалорійна страва. Чудово підійде навіть тим, хто на дієті. Зігріє та потішить своїм ніжним смаком, і прийдеться до смаку навіть тим, хто у іншому вигляді гарбуз не любить.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Що потрібно знати про фенхель

Фенхель - продукт загадковий, відомо про нього не дуже багато, окрім того, що він володіє насиченим анісовим ароматом та солодкавим смаком, який ні з чим не сплутаєш. 

читати далі 21/10/2020 | переглядів: 1823 | коментарів: 0

Чи корисна вода з чіа

Насіння чіа вже давно має статус суперфуду, його додають у хліб, каші, з ним готують рослинні пудинги. Давайте більше дізнаємося про популярну чіа-воду.

читати далі 20/10/2020 | переглядів: 7171 | коментарів: 0

Що потрібно знати про часник

Часник - продукт, який надійно закріпився у житті людини. Його користь для здоров’я не викликає сумнівів, мабуть, ні в кого. Давайте дізнаємося про часник більше цікавого.

читати далі 19/10/2020 | переглядів: 782 | коментарів: 0

Мафіни з корицею

Рецепт смачного десерту, який підніме настрій з самого ранку і стане ідеальним доповненням до сніданку і ранкової кави.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Салат із рікотти з малиною

Рецепт легкої вечері, яка стане ідеальним завершенням довгого робочого дня. Страва підійде всім, хто стежить за своєю фігурою.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Пенне арабьята

Усім, хто засумував за мандрівками та гастрономічними відкриттями, пропонуємо присвятити один вечір італійській кухні та приготувати справжню італійську пасту.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Оладки з кабачків на рисовому борошні

Із кабачків можна приготувати безліч страв, втім, оладки користуються особливою популярністю. Замість пшеничного борошна можна використати рисове - так страва буде більш дієтичною, а також матиме ніжнішу консистенцію.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Бананово-шоколадний хліб

Популярний рецепт від Меган Маркл. Банановий хліб колишня герцогиня готує з шоколадною крихтою, що додає йому особливої родзинки. Пропонуємо повторити фірмовий рецепт Меган і потішити себе смачною випічкою не виходячи з дому.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Що потрібно знати про виноград

Надзвичайно соковитий та солодкий виноград вважається даром богів. Його люблять і за корисні властивості, і за чудовий смак. Давайте познайомимось з виноградом поближче і приготуємо з ним салат.

читати далі 16/10/2020 | переглядів: 621 | коментарів: 0

Чи корисно пити апельсиновий сік зранку

Здавалося б ідеальний сніданок - горнятко кави, круасан, джем і склянка апельсинового соку. Та чи таким корисним є сік, зокрема зранку? Давайте дізнаємося думку дієтологів.

читати далі 14/10/2020 | переглядів: 4555 | коментарів: 0

Що потрібно знати про обліпиху

Обліпиха вважається однією з найкорисніших ягід, багатих на вітаміни та мікроелементи, а також відома своїми цілющими властивостями: загоює рани, нормалізує обмін речовин та помітно зміцнює імунітет. 

читати далі 13/10/2020 | переглядів: 1003 | коментарів: 0