Рецепти

В Америці снідають панкейками, а ми будемо снідати картопляними оладками. Необхідні інгредієнти знайдуться на кожній кухні, а приготування займе хвилин 10.

Яйця забезпечать організм білками та жирами, хліб - вуглеводами, а квасоля - корисними вітамінами та мікроелементами. Що ще потрібно для смачного та бадьорого ранку?

Білки + вітаміни, а також свіжий смак та простота приготування - менше, ніж за 10 хвилин ідеальний сніданок готовий.

Брускети з крем-сиром і томатною сальсою - можливо звучить трохи екстравагантно, але смак мають ніжний і свіжий. А для приготування вам знадобиться не більше 10 хвилин.

Яйця та риба - насичить ваш організм необхідними калоріями та користю з самого ранку. А сама страва дуже швидка і проста у приготуванні, і, до речі, дуже смачна.

Якщо ви не боїтеся за калорії, або готові відробити їх потім у спортзалі, то цей десерт може стати вашим улюбленим. Головне - знати міру.

Легкий та вишуканий перекус здатний зробити кращим будь-який день. Поєднання сиру та ягід - вічна класика, що якнайкраще відповідає цим параметрам.

Просто бомба користі для травлення. А як ми знаємо, якщо із травленням усе впорядку, то все впорядку і зі всім іншим.

Що може бути краще за полуницю? Тільки суниця. Або поєднання полуниці та суниці. Тільки спробуйте - зупинитися буде дуже важко.

Якщо маєте залишки полуниці, то якраз час поєднати їх з кавуном і приготувати надзвичайно соковитий та свіжий тартар з полуниці.

Куди ж без ароматного чаю? Замість традиційних чорного та зеленого, радимо вам скористатися моментом і додати до свого напою свіжих ягід - за основу бажано взяти чай трав’яний.

Борщ - це наше все. Поки ще сезон пропонуємо вам додати до традиційної страви цікавинку і скоріш кликати рідних та друзів спробувати новий кулінарний шедевр.

Цей суп точно стане улюбленцем цього літа. Свіжий та оригінальний смак і користь - що ще потрібно для вдалого завершення спекотної пори.

Добре знайомі нам вареники з вишнями у сезон (або не тільки - якщо у вас в морозилці є запаси) можна замінити варениками з чорницею - виходить не менш смачно.

Чудовий варант для корисного додатку до сніданку або перекусу.

Вважаєте, що вівсянка зранку - нудно і несмачно? Таку кашу на сніданок ви точно захочете.

Популярність азійської кухні не втрачає своїх обертів. Одну із найвідоміших страв - курку у кисло-солодкому соусі - можна легко і швидко приготувати вдома.

Гадаєте, що фарширована курка - це зажди складно та довго? А ось і ні. До вашої уваги простий рецепт, який займе до півгодини вашого часу, а смак перевершить усі очікування.

Користь та смак у кожній ложці - ось як можна описати цей салат. Якщо ви слідкуєте за своїм харчуванням, то цей рецепт стане вам у пригоді.

Соковита курочка та ніжний соус з вершків та грибів - і ваша вечеря не гірша, ніж у ресторані. Таку страву можна приготувати як на щодень, так і коли чекаєте на гостей.

Простота у приготуванні та свіжість смаку - що ще потрібно для вдалої вечері у будній день, коли витрачати багато часу на кухню не хочеться, а поласувати чимось смачненьким - ще й як.

Усім, хто вважає, що канапки не можна зарахувати до числа здорової їжі, пропонуємо даний рецепт - цільнозерновий хліб, індичка та авокадо не стануть на заваді вашій дієті.

Поєднання соковитої курочки з хрустким беконом - що може бути краще для того, щоб підживити організм та поласувати.

Сендвіч з прошуто, томатами та листям салату - просто та оригінально. І, гарантуємо, вам захочеться ще.

Свіжий смак, поживні речовини та легке засвоєння - усе що потрібно для перекусу на свіжому повітрі.

Якщо ви любите салат нісуаз, пропонуємо спробувати вам його у новій формі - у вигляді сендвічу.

Смачний та корисний сендвіч з лососем стане чудовим варіантом як для сніданку, так і для перекусу на пікніку.

Хліб, сир та фрукти - класичне поєднання родом з Франції.

Це найменш поширений варіант сангрії. Тут потрібно врахувати, що занадто солодке кріплене вино на кшталт портвейну, мадейри або марсали для сангрії не підійде. Щоб підвищити шанси на успіх, беріть фрукти з високою кислотністю, вони допоможуть нейтралізувати солодкавість вина і зробить сангрію більш збалансованою.

Головний секрет сангрії з ігристого у тому, що потрібно всі інгредієнти підготувати наперед і тільки потім відкривати вино. Пити таку сангрію також потрібно одразу, щоб бульбашки, у яких, власне, і є вся суть, не випарувалися.