Що потрібно знати про вітамін PP

Усім нам відомо, що нестача вітамінів приводить до авітамінозу. Так, як і надлишок вітамінів не несе нічого хорошого. Сьогодні давайте більше дізнаємося про вітамін PP: він є дуже важливим, зокрема для жіночого організму.

читати далі 08/04/2021 | переглядів: 14652 | коментарів: 0

Корисні властивості соняшникового насіння

Багато хто з нас любить під фільм або серіал полускати соняшникове насіння. Чи задумувались ви коли-небудь, який вплив на наш організм має цей продукт? Давайте дізнаємося більше про його користь і шкоду.

читати далі 07/04/2021 | переглядів: 4598 | коментарів: 0

Пісне меню на день

До вашої уваги приклад ситного та збалансованого пісного меню на день, що включає 3 страви - каша на сніданок, суп на обід і рис зі цвітної капусти на вечерю.

читати далі 06/04/2021 | переглядів: 675 | коментарів: 0

Грибний крем-суп

Грибний суп - класика, яка, втім, має безліч варіантів приготування. Найбільш простий грибний крем-суп може виявитися найбільш смачним. Такий рецепт підійде не лише для пісних днів, а й для легкого корисного раціону.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Суп-рагу з сочевиці

Зазвичай, страви з сочевиці ми готуємо не часто. І дарма. Сочевиця є дуже корисною та дієтичною, містить багато білка. Нею можна замінити м’ясо практично без втрат поживного складу.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Суп із нуту

Нут - різновид гороху, який прийшов до нас з Близького Сходу. У нас він набуває все більшої популярності - його можна знайти у будь-якому супермаркеті. Із нього можна готувати закуски, другі страви, або як у даному рецепті - суп. Попри те, що страва пісна, суп виходить ситним і насиченим.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Морквяний суп з чорносливом

Морквяним супом-пюре сьогодні мало кого здивуєш, але як вам ідея доповнити його чорносливом? Солодкавий смак моркви з ледь помітним ароматом часнику та імбиру ідеально поєднується з сушеними сливами та листям кінзи.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Суп із артишоків з кнелями із баклажанів

Легкий суп із загадкового, але дуже корисного та низькокалорійного артишоку. Пам’ятайте, що страви з артишоку бажано з’їдати у день приготування, тому не затягуйте з дегустацією.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Coca-Cola розробила прототип паперової пляшки

Планується, що дослідження нової пляшки Coсa-Cola пройдуть у другому кварталі 2021 року. У кінцевому результаті компанія Coсa-Cola прагне розробити пляшку, яка буде піддаватися такій же переробці, як папір.

читати далі 02/04/2021 | переглядів: 345 | коментарів: 0

У Данії створили чіпси з продуктів пивоваріння

Що може бути кращим за класичне поєднання пива та чіпсів? Ентузіастам пива з Science Brew спала на думку унікальна ідея створення екологічно чистих чіпсів, коли вони намагалися виробляти пиво з нульовими відходами.

читати далі 02/04/2021 | переглядів: 233 | коментарів: 0

Корисні вуглеводи

Багато хто вважає, що продукти, які містять вуглеводи, є основною причиною зайвої ваги. Втім, насправді деякі види вуглеводів нашому організму просто необхідні. До вашої уваги продукти, які допоможуть перетворити вуглеводи у м’язи, а не в жир.

читати далі 31/03/2021 | переглядів: 5517 | коментарів: 0

Які продукти допоможуть впоратися зі стресом

У сучасному світі люди постійно мають справу зі стресом - шалений темп життя, підвищені вимоги до себе, великий потік інформації, пандемія. Недивно, що багато хто не може впоратися з усіма проблемами і звертається по допомогу антидепресантів. Але зі стресом та почуттям тривоги можна боротися і без таблеток.

читати далі 30/03/2021 | переглядів: 2062 | коментарів: 0

Кухонні лайфхаки, які оптимізують щоденну рутину

Виробники побутової техніки, власники ресторанів із доставкою їжі та молоді стартапери з сервісами, що дозволяють скласти меню на тиждень постійно намагаються полегшити життя сучасній господині. Втім, дещо можна зробити і самостійно: візьміть до уваги кілька порад, які можуть здивувати навіть досвідчену господиню та оптимізувати побут.

читати далі 29/03/2021 | переглядів: 753 | коментарів: 0

Бріош зі скремблом

Рум’яна булочка, м’яка та повітряна всередині, пухнаста вершкова яєшня та свіжий соус - чи не це рецепт ідеального сніданку?

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Оладки з беконом

Популярний і смачний американський сніданок. Як не дивно, та солодкий кленовий сироп чудово доповнює смак оладок і солоного бекону. Хоча, поєднанням солодкого і солоного вже нікого не здивуєш.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Яйця з лососем

Яйця у вершках - один з найбільш вишуканих сніданків. Зусиль для приготування потрібно мінімум, а виглядає страва як витвір високої кухні. Смак вас також не розчарує.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0
Крок-мадам з соусом бешамель

Крок-месьє - легендарний французький сендвіч із соусом бешамель, який легко перетворюється на крок-мадам, якщо покласти зверху яйце. Таку метаморфозу назви дуже просто пояснити: яєшня нагадує дамську шляпку.

читати далі | переглядів: 353 | коментарів: 0