Рецепти

Простий у приготуванні, смачний та корисний напій. А якщо не додавати багато цукру, то можна навіть дітям.

Для всіх, хто жити не може без чаю, але спека бере своє, є чудовий варіант - холодний чай.

Пунш зробить веселішою будь-яку вечірку. А полуниця додасть напою літньої свіжості.

Сангрія - чудовий напій на велику компанію для літньої вечірки або барбекю.

Легкий та корисний напій, який чудово підходить для перекусу у спекотну літню пору.

Мохіто входить у топ літніх напоїв. А в сезон ягід сам Бог велів додати у нього полуницю.

Смачний та ароматний полуничний пиріг стане чудовим десертом до чаю та кави, або до склянки полуничного лимонаду.

Салат - найкраща страва для спекотного дня, а салат з авокадо - найкраща страва для здорового перекусу в сезон ягід.

Така сальса ідеально поєднується з добре просмаженим шматком м’яса.

Який сезон ягід без оладок з полуницею. Прості у приготуванні, а результат - пальчики оближеш!

Снідати можна не тільки яєчнею з беконом, а й солодким омлетом з полуницею - саме те, що треба, у літню пору.

Такий суп стане чудовим перекусом у спекотний літній день. Перед подачею тарілки краще охолодити у морозилці - це не буде зайвим.

Жодна весняно-літня карта напоїв не обходиться без смузі. Усім тим, кого не приваблює зелене місиво з капусти та шпинату, пропонуємо спробувати кавові смузі.

На напій, зварений даним способом, доведеться трохи зачекати. Втім, результат того вартий.

Раф-кава уже давно завоювала любов і прихильність у серцях кавоманів. Отож просто необхідно навчитися готувати її вдома.

Топ продажів у літню пору. Із наступними підказками вам не доведеться бігти за улюбленим напоєм у кав’ярню.

Простий спосіб заварювання кави з молоком у френч-пресі, який напевне є у більшості вдома.

На диво поживні баклажани при правильній просмажці і підходящому соусі втамують голод будь-якого м’ясоїду.

Навіть бургер можна приготувати із овочів так, щоб на смак майже він майже не відрізнявся від м’ясного варіанту.

Класика так званої комфортної їжі - ситна лазанья може бути приготована без м’ясних інгредієнтів і від цього не втратити у смаку.

Культовий рецепт пасти на всі часи також не втрачає свого колориту у вегетаріанській версії.

Це просто вітамінна бомба, яка допоможе не лише підвищити імунітет на насичити організм користю, а й скинути пару зайвих кілограмів.

Здавалося б таке просте поєднання, а скільки смаку та користі. А головне - усі продути місцеві, що грає на руку натуральності та поживності.

Гриби та шпинат - чудовий варіант, коли холи хочеться розвантажити організм від важких м’ясних та жирних страв, не втративши при цьому у смаку.

Десерт також може бути корисним. Тапіока - відмінне рішення для усіх, хто хоче підтягнути свою фігуру до літа, або ж впоратися з весняним авітамінозом.

Батат - овоч, багатий на клітковину, вітаміни та корисні мінерали. А приємним бонусом є те, що з нього виходять надзвичайно поживні та легкі страви.

Азійська кухня є однією із найздоровіших у світі. То чому б не запозичити деякі їхні звички для себе, щоб додати вітамінів у свій раціон.

Готувати страви гарбуза можна не лише восени, а й протягом цілого року. Користь овочу ніхто не відміняв, а неперевершений смак та аромат роблять страву не тільки поживною, а й смачною.

Готові посперечатися: такої страви з буряка ви ще не куштували. Доведеться докласти немало зусиль, але неперевершений вигляд і смак у кінцевому результаті того варті.

Ця страва порадує не лише прихильників здоровго харчування, а й гурманів, які люблять нетривіальні поєднанні смаків.