Оротова кислота є незамінною для розвитку ембріону, попереджує анемію та передчасне старіння. Також, вітамін В13 приймає участь у синтезі деяких білків та амінокислот, сприяє їх засвоєнню. Окрім того, оротова кислота є ефективним засобом для лікування дитячих захворювань шкіри.
читати далі11/10/2014 | переглядів: 4289 | коментарів: 0
Убіхінон забезпечує нормальний обмін речовин, синтез енергії в організмі, є учасником окисно-відновних процесів. Убіхінон є необхідним для скорочення серцевого м'яза та роботи скелетної мускулатури. Коензим Q володіє потужними антиоксидантними властивостями та сповільнює старіння організму. Потреба організму у коензимі Q становить 30-45 мг/добу.
читати далі11/10/2014 | переглядів: 4198 | коментарів: 0
Шоколад став відомим у Європі у 16 столітті і дуже швидко перейшов від статусу елітного делікатесу до улюбленого усіма десерту. Перша львівська цукерня була відкрита на Домініком Андреоллі на сучасній площі Ринок, що стало поштовхом до хвилі масового відкриття подібних закладів. Двома найвідомішими кондитерськими фабриками у сучаному Львові є "Світоч", історія якої нараховує понад 130 років, та "Львівська майстерня шоколаду", яка славиться своїми скляними вітринами та бельгійським шоколадом ручної роботи. 17-19 жовтня 2014 року у Львівському палаці мистецтв проходить традиційне VII Свято шоколаду. Гості свята можуть побувати на надзвичайному шоколадному ярмарку, де можна придбати подарунки собі та своїм рідним, відвідати майстер-класи по приготуванню шоколадних десертів від провідних шоколатьє. Також, свято шоколаду не обійдеться без шоколадних скульптур - шоколадне місто сворюватиметься на очах гостей свята. А наймолодших чекає казкова шоколадна країна.
читати далі10/10/2014 | переглядів: 7777 | коментарів: 0
Ефективність дієти Маргарити Корольової полягає у роздільному харчуванні, у раціоні котрого не поєднуються білки, жири та вуглеводи. "Зіркова" дієта розрахована на 9 днів, протягом яких можна позбутися від 7,5 до 9 кілограм зайвої ваги. Завдяки збалансованості стосовно поживних речовин, жодних протипоказань дієта Маргарити Корольової не має.
читати далі10/10/2014 | переглядів: 3103 | коментарів: 0
Пелюсткова дієта є порівняно новою, проте, досить ефективною методикою схуднення. Пелюсткова дієта складається із 6 етапів - пелюсток, - кожна з яких є монодієтою. За допомогою дієти 6 пелюсток можна позбутися до 600-800 г зайвої ваги щодня та 4 кг - щотижня. Оскільки дієта 6 пелюсток є добре збалансованою за кількістю поживних речовин, повторювати її можна стільки циклів, скільки потрібно.
читати далі10/10/2014 | переглядів: 3743 | коментарів: 0
Першочергово дієта південного пляжу була системою харчування для людей із захворюванням серця та судин. Згодом на практиці була доведена її ефективність для зниження ваги. Дієта південного пляжу представляє собою здорову систему харчування, яка дозволить нормалізувати травлення, і, як наслідок, привести вагу до ладу. Згідно із відгуками, за допомогою дієти південного пляжу можна позбутися від 4 до 6 зайвих кілограмів.
читати далі10/10/2014 | переглядів: 1547 | коментарів: 0
Кавова дієта, завдяки властивостям кави, підвищує активність організму, сприяє швидкому виведенню зайвої рідини, очищуючи таким чином організм. За допомогою кавової дієти можна позбутися до 7 кілограмів. Проте, кавова дієта є досить специфічним методом схуднення, тому перед початком дієти потрібно обов'язково проконсультуватись із лікарем.
читати далі10/10/2014 | переглядів: 2880 | коментарів: 0
Параамінобензойна кислота приймає участь практично у всіх процесах обміну в організмі.Також, вітамін Н1 є потужним антиоксидантом та противірусним засобом. Параамінобензойна кислота застосовується для лікування захворювань очей та вітиліго. Добова потреба організму у вітаміні Н1 становить 2-4 мг/добу.
читати далі10/10/2014 | переглядів: 7202 | коментарів: 0
Пангамова кислота стимулює жировий обмін, стабілізує рівень холестерину, попереджує ожиріння печінки. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям пангамова кислота послаблює алкогольну залежність, виводить із організму токсини та продукти розпаду алкоголю і лікувальних препаратів, тощо.Також, вітамін В15 має позитивний вплив на роботу серця.
читати далі10/10/2014 | переглядів: 4095 | коментарів: 0
Основна функція вітаміну U - профілактика та боротьба із виразковою хворобою дванадцятипалої кишки та шлунку. Окрім цього, вітамін U регулює обмін жирів та білків, зменшує негативний вплив токсинів, очищує печінку від надлишків жиру. Також, вітамін U широко застосовується для лікування депресії. Потреба організму людини у вітаміні U становить 200 мг/добу.
читати далі10/10/2014 | переглядів: 8162 | коментарів: 0
Вітамін Р зміцнює стінки судин та капілярів, підтримує нормальний кров'яний тиск. Також, вітамін Р володіє протизапальною, спазмолітичною та протиалергійною діями, тощо. Окрім того, вітамін Р є ефективним засобом для лікування хвороб, викликаних надмірною проникністю судин, діатезів, алергій, інфекційних захворювань, запаморочень, набряків та хвороб внутрішнього ока.
читати далі10/10/2014 | переглядів: 7969 | коментарів: 0
Карнітин покращує засвоєння жирів організмом, зокрема, сприяє виділенню енергії при їх переробці та зменшує відкладання їх залишків. Також, L-карнітин стимулює роботу серця, пришвидшує ріст м'язової тканини, зміцнює імунітет. Важливим карнітин є для покращення витривалості та відновлення сил при фізичних навантаженнях.
читати далі10/10/2014 | переглядів: 2706 | коментарів: 0
Ефективність лимонної дієти базується на корисних властивостях лимону: нормалізації обміну речовин, очищення організму від шлаків та токсинів, спалення жиру. Тривалість лимонної дієти становить тиждень, протягом якого можна позбутися від 0,5до 1 кг жиру. Раціон лимонної дієти є чітко визначеним по дням і годинам, кожний день має своє значення, також, протягом усієї дієти щодня потрібно пити спеціальний лимонний напій.
читати далі09/10/2014 | переглядів: 1594 | коментарів: 0
Контрастна дієта розрахована на 7 днів, протягом яких ви зможете позбутися від 0,5 до 5 кг. Контрастна дієта є суворою: меню дієти чітко визначене за складом та кількістю калорій. Позаяк, тим, кому важко витримати чіткий розпорядок контрастно-розвантажувальної системи харчування протягом тижня, можна зробити розвантажувальний день за даною схемою - що, також, матиме свій резултат для організму.
читати далі09/10/2014 | переглядів: 2530 | коментарів: 0
Ефективність хронодієти базується на тому, що у певний період доби вживається їжа, яка містить корисні речовини, потрібні організму у поточний момент часу, що, відповідно, одразу перетравлюються, не відкладаючись у вигляді жиру. Хронодієта не є жорсткою дієтою, не має заборон щодо кількості вживаних калорій та продуктів, є лише обмеження по часу прийому їжі.
читати далі09/10/2014 | переглядів: 1444 | коментарів: 0
Ліпоєва кислота, також, відома як вітамін N, відіграє ключову роль у енергетичному засвоєнні глюкози. Окрім цього, ліпоєва кислота регулює обмін білків, жирів та вуглеводів, має позитивний вплив на роботу печінки, нервової та імунної систем та виконує безліч інших важливих функцій. Вітамін N є ефективним засобом для попередження інсультів, лікування цукрового діабету, атеросклерозу та хвороби Альцгеймера.
читати далі09/10/2014 | переглядів: 5433 | коментарів: 0
Інозит є необхідним для проходження багатьох процесів у організмі. Так, наприклад, інозит регулює процеси обміну, зокрема, рівень холестерину у крові, є ефективним у боротьбі з ожирінням. Також, вітамін В8 стимулює ріст організму, впливає на роботу репродуктивної системи та виконує безліч інших важливих функцій.
читати далі09/10/2014 | переглядів: 3954 | коментарів: 0
Холін є ефективним засобом для профілактики аткросклерозу, лікування хвороби Альцгеймера, а, також, боротьби із зайвою вагою. Вітамін В4 стимулює серцеву діяльність, роботу печінки та нервової системи. Добова потреба організму у холіні становить 400-600 мг/добу.
читати далі09/10/2014 | переглядів: 4206 | коментарів: 0
Вітамін К забезпечує згортання крові, синтез деяких білків, утворення та відновлення кісткової тканини. Також, вітамін К є потрібним для стабільної роботи нирок, проходження окисно-відновних реакцій у організмі. Окрім того, ефективним є використання вітаміну К для попередження остеопорозу.
читати далі09/10/2014 | переглядів: 7121 | коментарів: 0
Вітамін Е є потужним антиоксидантом, необхідний для роботи нервової та імунної систем, тощо. Токоферол забезпечує регенерацію та живлення клітин. Вітамін Е застосовується для попередження анемії, хвороби Альцгеймера та діабету, серцево-судинних та ракових захворювань. Добова потреба організму у вітаміні Е становить 0,3 мг/добу.
читати далі09/10/2014 | переглядів: 5798 | коментарів: 0
