Рецепти

Насолоджуйтесь насиченим шоколадним смаком, шматочками розплавленого шоколаду та ягодами у пухкій м’якоті під тонкою, ледь помітною скоринкою.

Швидка, проста та смачна закуска, яку можна їсти як на сніданок, так і у якості перекусу.

Сніданки з лавашем - це швидко, смачно та зручно.

Тонкий лаваш можна використовувати як їстівну оболонку для будь-яких начинок: солоних і солодких, холодних і гарячих.

Лаваш - це найбільш допустима для дієти версія пшеничного хліба.

Якщо ви любите канапки, то вам сюди. Гарячий сендвіч - чудовий початок ранку, що збільшує ймовірність вдалого дня.

Білковий омлет відноситься до смачних, корисних та дієтичних страв. А спаржа та базилік зроблять його смак більш соковитим та насиченим.

І діти, і дорослі часто недолюблюють овочі. Для таких перебірливих можна приготувати броколі з яйцем та сиром.

Ранковий сендвіч з яєшнею ви зможете приготувати за 15 хвилин. Це зекономить вам час та сили.

Корисний та правильний сніданок - не тільки запорука гарного настрою на весь день, а й необхідність для злагодженої роботи нашого організму.

Швидкий та зігріваючий душу шедевр на основі улюбленого алкоголю піратів та моряків.

Виходить досить мінций коктейль з насиченим кольром і ароматом карамелі та імбиру.

Скоріш готуйте коктейль та вмощуйтесь біля вікна читати “Маленького Принца”.

Напій має легкий молочний присмак та тонкі нотки м’яти і фруктів.

Ром - чудова основа для гарячих напоїв, які чудово зігріють у ще досить прохолодні весняні вечори.

Смачний, ситний і простий у приготуванні. Кокосове молоко - справжня знахідка для тих, хто не споживає коров’яче.

Неймовірно смачна та незвичайна страва, типова для Таїланду та Індонезії. Суп виходить пікантним та досить гострим.

Такий суп підійде як тим, хто поститься в очікуванні Пасхи, так і тим, хто просто дотримується вегетаріанської дієти.

Сочевиця активно використовується у дієтичному харчуванні та замість м’яса завдяки своєму цінному складу.

Піст зовсім не значить нудний та одноманітний раціон. Навіть з простих інгредієнтів можна приготувати багато смачних страв.

Додайте у сирну суміш улюблену зелень - шпинат, зелену цибулю, кріп, базилік - смак та користь гарантовано.

Сирники - улюблений сніданок багатьох. Корисний, легкий та смачний - і можна додати улюблені інгредієнти.

Сирники бувають не тільки солодкими. Впевнені, ви полюбите солоний варіант сирних оладок.

Одна із найвідоміших британських страв. Ніжне м'ятно-горохове пюре часто подають з відомими fish&chips.

Смак, знайомий багатьом з дитинства - яблучно-морквяне пюре. Його легко приготувати, а їсти можна навіть маленьким дітям.

Для приготування гарбузового пюре гарбуз краще всього запікати - так він максимально збереже свої корисні властивості.

Пюре з топінамбура - не лише смачна і незвичайна, а й дуже корисна страва, яка є універсальним гарніром.

Пюре з цвітної капусти за смаком нічим не поступається картопляному. Страва має низьку калорійність і чудово підходить до страв з птиці та риби.

Бабагануш - це по суті хумус з баклажанів. Баклажан багатий на калій, магній, марганець, вітаміни В1 і В6 та харчові волокна.

Хумус стане чудовим доповненням до вашого сніданку, святкового столу або повноцінним поживним перекусом.