Рецепти
Є багато варіацій рецепту хумусу. Якщо ви вже куштували класичний і квасолевий, спробуйте приготувати хумус з буряка.
Хумус можна їсти з хлібом, сухариками, крекерами та овочами. Пора заливати нут водою.
Хумус - це ситна і смачна білкова закуска, а також справжня знахідка для вегетаріанців.
Лікарі, провівши ряд досліджень, виявили, що порей стимулює роботу печінки і секрецію травного тракту.
У якості перекусу захопіть з собою на роботу пакет хрусткого нуту - з такою їжею ваш день не буде нудним.
Легкий та корисний варіант веганської вечері. До крупи можна додавати різні овочі залежно від сезону.
Веганська їжа може бути смачною - потрібно тільки знати правильні рецепти і техніку приготування.
Не має значення, чи постите ви зараз чи в приципі не їсте м’ясо, яйця і молочні продукти. Ці оладки можуть стати вашими улюбленими.
Якщо кава з коньяком - варіант явно не ваш, спробуйте даний варіант поєднання кави та алкоголю.
Якщо корицею та апельсиновим соком у каві вас не здивуєш, переходимо до наступного етапу кавових експериментів.
Не обіцяємо, що цей рецепт кави вам сподобається, адже він досить екзотичний. Але спробувати однозначно варто!
Безпечна для фігури, неймовірно смачна випічка з ніжною текстурою ризикує стати однією з ваших улюблених.
З квасолею у складі десерти можна їсти у необмежених кількостях, не рахуючи при цьому калорії.
Квасоля - інгредієнт неймовірно корисний, і до того ж містить мінімум калорій.
Виявляється, з квасолі можна робити не тільки основні страви, а й десерти.
Кулінари з усього світу обожнюють розмарин за характерний хвойний аромат і приємні смакові відтінки.
Пропонуємо спробувати вам незвичайне, але дуже вдале поєднання розмарину з яблуками.
Розмарин - стійка до температури зелень з великою кількістю ароматичних олій, які прикрасять будь-яку страву.
Хумус з квасолі у парі з крекерами стане чудовим перекусом у будь-яку частину доби.
Квасоля, як і інші бобові, за кількістю білка нічим не поступається яловичині або свинині.
Якщо ви плануєте дотримуватися посту цього року або просто давно не їсте м’яса, страви з квасолі саме для вас.
Такий омлет містить білки та вітаміни, тому стане корисним сніданком і чудовим початком дня.
Цибуля порей містить калій, кальцій, залізо, фосфор, магній, вітаміни С і А, та мало калорій - у 100 г продукту міститься від 25 до 35 ккал.
В останні роки популярності порею додали дієтологи, які ретельно звертають увагу на його вітамінний і мінеральний склад.
У процесі приготування використовують частину цибулі від білої до світло-зеленої, а темне, вже розгадужене листя зрізають.
Найсмачніші рецепти з цибулею порей слід шукати у кухнях великобританії, Франції та Італії.
За кількістю корисних речовин у складі порей нічим не поступається іншим видам цибулі, а ось смак має більш м’який та ніжний.
При бажанні можна приготувати різні варіанти млинцевого торту - солодкий і несолодкий. Ми пропонуємо десертний варіант.
По-справжньому королівський рецепт. А якщо це Масляна, то млинці з лососем обов’язково повинні бути на столі.
Мода на чорну їжу не здає своїх позицій, якщо хочете відсвяткувати масляну на сучасний лад, цей рецепт саме для вас.