Рецепти

Буряковий хумус

Є багато варіацій рецепту хумусу. Якщо ви вже куштували класичний і квасолевий, спробуйте приготувати хумус з буряка.

Читати далі
Легкий хумус з гарбузом

Хумус можна їсти з хлібом, сухариками, крекерами та овочами. Пора заливати нут водою.

Читати далі
Класичний хумус

Хумус - це ситна і смачна білкова закуска, а також справжня знахідка для вегетаріанців.

Читати далі
Порей гриль

Лікарі, провівши ряд досліджень, виявили, що порей стимулює роботу печінки і секрецію травного тракту.

Читати далі
Хрусткий нут

У якості перекусу захопіть з собою на роботу пакет хрусткого нуту - з такою їжею ваш день не буде нудним.

Читати далі
Кускус з овочами

Легкий та корисний варіант веганської вечері. До крупи можна додавати різні овочі залежно від сезону.

Читати далі
Морквяно-гарбузовий суп

Веганська їжа може бути смачною - потрібно тільки знати правильні рецепти і техніку приготування.

Читати далі
Оладки на кокосовому молоці

Не має значення, чи постите ви зараз чи в приципі не їсте м’ясо, яйця і молочні продукти. Ці оладки можуть стати вашими улюбленими.

Читати далі
Алкогольна кава з вогнем і шоколадом

Якщо кава з коньяком - варіант явно не ваш, спробуйте даний варіант поєднання кави та алкоголю.

Читати далі
Кава з ігристим вином

Якщо корицею та апельсиновим соком у каві вас не здивуєш, переходимо до наступного етапу кавових експериментів.

Читати далі
Кава з часником

Не обіцяємо, що цей рецепт кави вам сподобається, адже він досить екзотичний. Але спробувати однозначно варто!

Читати далі
Кекси з квасолі

Безпечна для фігури, неймовірно смачна випічка з ніжною текстурою ризикує стати однією з ваших улюблених.

Читати далі
Трюфелі з чорної квасолі

З квасолею у складі десерти можна їсти у необмежених кількостях, не рахуючи при цьому калорії.

Читати далі
Морозиво з квасолі

Квасоля - інгредієнт неймовірно корисний, і до того ж містить мінімум калорій.

Читати далі
Брауні з червоної квасолі

Виявляється, з квасолі можна робити не тільки основні страви, а й десерти.

Читати далі
Яблучний пиріг з розмарином

Кулінари з усього світу обожнюють розмарин за характерний хвойний аромат і приємні смакові відтінки.

Читати далі
Карамелізовані яблука з розмарином

Пропонуємо спробувати вам незвичайне, але дуже вдале поєднання розмарину з яблуками.

Читати далі
Яблучний конфітюр з розмарином

Розмарин - стійка до температури зелень з великою кількістю ароматичних олій, які прикрасять будь-яку страву.

Читати далі
Хумус з квасолі

Хумус з квасолі у парі з крекерами стане чудовим перекусом у будь-яку частину доби.

Читати далі
Квасоля і песто з паростками

Квасоля, як і інші бобові, за кількістю білка нічим не поступається яловичині або свинині.

Читати далі
Суп з чорної квасолі

Якщо ви плануєте дотримуватися посту цього року або просто давно не їсте м’яса, страви з квасолі саме для вас.

Читати далі
Омлет зі стручковою квасолею

Такий омлет містить білки та вітаміни, тому стане корисним сніданком і чудовим початком дня.

Читати далі
Маринований порей

Цибуля порей містить калій, кальцій, залізо, фосфор, магній, вітаміни С і А, та мало калорій - у 100 г продукту міститься від 25 до 35 ккал.

Читати далі
Крем-суп з порею та картоплі

В останні роки популярності порею додали дієтологи, які ретельно звертають увагу на його вітамінний і мінеральний склад.

Читати далі
Кіш з пореєм

У процесі приготування використовують частину цибулі від білої до світло-зеленої, а темне, вже розгадужене листя зрізають.

Читати далі
Паста з куркою та пореєм

Найсмачніші рецепти з цибулею порей слід шукати у кухнях великобританії, Франції та Італії.

Читати далі
Тарт з пореєм

За кількістю корисних речовин у складі порей нічим не поступається іншим видам цибулі, а ось смак має більш м’який та ніжний.

Читати далі
Млинцевий торт

При бажанні можна приготувати різні варіанти млинцевого торту - солодкий і несолодкий. Ми пропонуємо десертний варіант.

Читати далі
Млинці з лососем

По-справжньому королівський рецепт. А якщо це Масляна, то млинці з лососем обов’язково повинні бути на столі.

Читати далі
Чорні млинці

Мода на чорну їжу не здає своїх позицій, якщо хочете відсвяткувати масляну на сучасний лад, цей рецепт саме для вас.

Читати далі