Блоги

Особлива користь шпинату при заняттях спортом

Нітрати, що містяться у шпинаті та інших зелених листових овочах, мають важливе значення для функціонування організму людини, зокрема під час занять спортом. До таких висновків прийшли вчені з Університету Левена у Бельгії.

читати далі 25/04/2018 | переглядів: 856 | коментарів: 0

Причини підліткового ожиріння

Протягом 12 років вчені з Університету Ексетера (Великобританія) спостерігали за харчуванням і станом підлітків, щоб визначити основні причини ожиріння. У дослідженні прийняли участь 350 британських школярів, вагу яких оцінювали кожні 6 місяців.

читати далі 24/04/2018 | переглядів: 1433 | коментарів: 0

Найпоширеніші помилки у приготуванні різотто

Різотто — дуже популярна страва, про яку можна говорити безкінечно. Її батьківщина, Ольтрепо-Павезе, знаходиться на Паданській рівнині, де ідеальні умови для вирощування рису: болотистий ґрунт і вологий, не дуже спекотний клімат. Тут вирощують сорт карнаролі — саме з нього готується справжнє різотто. Італійці називають це all'onda – хвиля, тому що страва повинна вийти з текучою кремовою текстурою, схожою на морську хвилю.

читати далі 24/04/2018 | переглядів: 1241 | коментарів: 0

Розумний декантер для вина

Перед споживанням молодого вина дуже важливо правильно насичити його киснем. Декантер представляє собою посудину з широкою основою та вузьким горлечком, у якому відбувається насичення вина для того, щоб воно повністю відкрило свій смак. Розумний декантер iSommelier дозволяє максимально збагатити вино, навіть якщо його власник не є досвідченим сомельє.

читати далі 23/04/2018 | переглядів: 950 | коментарів: 0

Як зекономити час на кухні

Сьогодні ми маємо безліч гаджетів і пристосувань, які повинні економити час, але встигати зробити тепер потрібно ще більше. Спробуємо розібратися, як зекономити час, проведений на кухні, щоб витратити його на більш важливі речі.

читати далі 23/04/2018 | переглядів: 2813 | коментарів: 1

Рис за $100

Ні, рис не покритий золотим напиленням, і на ньому немає іменного тиснення.

читати далі 22/04/2018 | переглядів: 1188 | коментарів: 0

Яку рибу краще не їсти

Риба - це легкозасвоюваний білок, корисні жирні кислоти омега-3 і омега-6, а також важливі для організму мінеральні речовини. Втім, не вся риба є однаково хорошою для людини. Деякі види заражені паразитами, токсинами, хімікатами і пестицидами. Потрібно знати небезпеку в обличчя. Уникайте наступні види риби або ж споживайте їх тільки після ретельної перевірки.

читати далі 22/04/2018 | переглядів: 1975 | коментарів: 0

Капсули з молоком для кави

Суспільство уже давно б’є на сполох і намагається боротися з проблемою неперероблюваного сміття. Наприклад, у Європі обмежили використання поліетиленових пакетів у магазинах. У багатьох країнах введена система переробки сміття. А ось німецькі вчені придумали миттєво розчинні капсули з молоком як альтернативу маленьким пластиковим упаковкам, які часто подають до кави.

читати далі 21/04/2018 | переглядів: 821 | коментарів: 0

Як поєднати пиво і пиріг

Якщо ви вважаєте, що солодкий пиріг - це частування тільки до чаю або кави, а пиво потрібно пити виключно з солоною рибою та горішками, то ви не зовсім праві. Пора позбуватися від гастрономічних упереджень: пироги чудово поєднуються з пивом, просто потрібно знати ідеальні пари. А з цим ми вам допоможемо.

читати далі 21/04/2018 | переглядів: 1059 | коментарів: 0

Цукрозамінник може зашкодити вашій фігурі

Погана новина для тих, хто п'є дієтичні безалкогольні напої у надії скинути вагу. Експерименти на щурах показали: у деяких випадках штучні підсолоджувачі приводять навпаки до збільшення маси тіла, а також розвитку хронічних захворювань, зокрема діабету.

читати далі 20/04/2018 | переглядів: 1161 | коментарів: 0

Ковбаса з вітаміном С

Вчені у Ла-Ріосі (Іспанія) розробили нову технологію приготування ковбаси (chorizo curado), яка дозволяє збагатити її вітаміном С з апельсинів. Вітамін заключається у мікрокапсулу, яка звільнює корисну речовину тільки у процесі споживання, дозволяючи тим самим краще засвоювати залізо, що міститься у продукті.

читати далі 20/04/2018 | переглядів: 999 | коментарів: 0

Найпоширеніші помилки у приготуванні лазаньї

Класична лазанья алла болоньезе — найбільш популярний вид родом з Болоньї. У складі страви є бешамель, і він є досить калорійним, оскільки у ньому і борошно, і вершкове масло. Багато хто намагається замінити їх більш дієтичними інгредієнтами, внаслідок чого виходить зовсім інша страва. Взагалі, у кожного регіону склався свій метод приготування лазаньї: на півдні використовують моцарелу і рікоту, а також фарш зі змішаних видів м'яса, а на північному заході, в Лігурії, вибирають для начинки овочі та базиліковий соус песто.

читати далі 20/04/2018 | переглядів: 13664 | коментарів: 0

Найбільш калорійні страви

 “Усе, що є прекрасного у цьому житті, або аморально, або незаконно, або приводить до ожиріння”, — казав Оскал Уайльд. Важко сказати, наскільки аморальним є горіховий пиріг або незаконною фуа-гра, але те, до чого вони приводять, очевидно. До вашої уваги найбільш калорійні страви та продукти і світі.

читати далі 20/04/2018 | переглядів: 3876 | коментарів: 0

Пиво з дощової води

Пейл-ель, що отримав назву Sky P.A., був зварений з використанням води, зібраної з хмар над шотландським містом Моффатом, що прийшли з Атлантичного океану.

читати далі 20/04/2018 | переглядів: 1130 | коментарів: 0

Як вибирати і готувати артишоки

Якщо ви ніколи не пробували артишоки, радимо виправити це непорозуміння якомога швидше. По-перше, це гарно. По-друге, артишоки - це корисно. По-третє, артишоки - це смачно. дізнаємося, як правильно вибирати, обробляти і готувати артишоки.

читати далі 19/04/2018 | переглядів: 8987 | коментарів: 0

Як читати етикетку крафтового пива

Крафтове пиво перестає бути напоєм для рідких шанувальників та просочується на полиці супермаркетів. Однак без спеціальних знань розібратися і вибрати пейл ель або стаут за смаком нелегко. Наступна інформація має допомогти тим, хто вибирає крафтове пиво за ілюстрацією на етикетці та губиться у барі.

читати далі 19/04/2018 | переглядів: 1681 | коментарів: 0

Раціон харчування для різних професій

Кожна людина проводить свій робочий день по-своєму: хтось на ногах, інші за комп'ютером. У перших більше фізичного навантаження, у інших — розумового. Втім, їдять усі. Отож, враховуючи рекомендації лікарів і дієтологів, представляємо до вашої уваги ідеї для добового раціону для різних типів професій. Вони містять необхідну кількість білків, жирів та вуглеводів для підтримання сил, залежно від виду діяльності

читати далі 18/04/2018 | переглядів: 1812 | коментарів: 0

Вчені створили роботів для нарізання салатів

Американська компанія Chowbotics.Inc зібрала методом краудфандингу $5 000 000 для втілення проекту по масовому виробництву високотехнологічних роботів, які будуть використовуватися у сфері громадського харчування.

читати далі 18/04/2018 | переглядів: 861 | коментарів: 0