Харчі інфо
Розширений пошук

Рецепти

Мінестроне
Один з найпопулярніших італійських супів, який часто готується з сезонних овочів. Корисні для здоров’я інгредієнти - безперечна перевага страви. Калор...
Читати далі
Салат із креветок зі шпинатом
Гарний варіант для смачної і корисної вечері. Страва готується швидко, залишає відчуття легкості, але при цьому є досить ситною. Калорійність - близьк...
Читати далі
Фріттата зі спаржею
Фріттата зі спаржею та сирною скоринкою підійде як для сніданку, так і для обіду або вечері. Це чудовий варіант швидкої, простої та ситної страви. Кал...
Читати далі
Рулет із індички з броколі та кабачками
Індичка з броколі та кабачками - не лише смачно, а й абсолютно безпечно для фігури. Калорійність - близько 230 ккал....
Читати далі
Запечені баклажани з грибами
Баклажани та гриби - поєднання, перевірене часом. Набір інгредієнтів досить простий, а результат потішить усіх прихильників овочів. Калорійність - бли...
Читати далі
Вегетаріанське каррі
Пікантна гаряча страва стане родзинкою вегетаріанського меню. Для любителів погарячіше - можна додати перець чилі. Калорійність - близько 290 ккал....
Читати далі
Гратен зі цвітної капусти
Смачна, низькокалорійна, апетитна та дуже ніжна страва, яку можна подавати у якості гарніру або самостійної страви. Калорійність - близько 250 ккал....
Читати далі
Яєчні конвертики з сиром та шинкою
Ситна та смачна страва усього з 3 інгредієнтів. Готується за лічені хвилини, а виглядає ефектно та апетитно. Стане чудовою альтернативою каші або яєшн...
Читати далі
Яєчний паштет
Яєчний паштет виходить ніжним та повітряним, його можна мазати на хліб та підсушені тости. Дуже проста страва і відмінний варіант для сніданку за 15 х...
Читати далі
Рулетики із омлету зі шпинатом та лососем
Низькокалорійна холодна закуска, яка не залишить нікого байдужим. Готується без борошна та розпушувачів, що потішить прихильників правильного харчуван...
Читати далі
Вершкові яйця-кокот
Кокот у назві страви означає спосіб приготування яєць - у кокотниці, тобто у невеликих формах для запікання. Інгредієнти можна варіювати на власний см...
Читати далі
Яйця орсіні
Такий варіант приготування яєць - цікава та смачна альтернатива звичайній яєшні чи омлету. Історія яєць орсіні бере своє коріння з дому Клода Моне. До...
Читати далі
Яйця, фаршировані крабом
Готується страва швидко та просто, а в результаті ви отримаєте вишукану та надзвичайно смачну закуску. А якщо замість магазинного майонезу взяти домаш...
Читати далі
Яєчний тост
Дуже простий рецепт, який, втім, здатний підняти настрій з самого ранку. Особливо такий формат подачі сподобається дітям. Апетитний підсмажений тост, ...
Читати далі
Смузі банан-ківі
Смузі з банану та ківі - смачний напій-десерт, який збагатить організм множиною корисних вітамінів та мінералів. Вітамінний коктейль можна приготувати...
Читати далі
Бананові вафлі
Вафельниця - універсальний помічник на кухні. Практично будь-які продукти можна змішати та спекти солодкі або солоні вафлі. Спробуйте приготувати бана...
Читати далі
Банановий джем
Ми звикли до полуничного та вишневого, сливового, абрикосового, смородинового та малинового варення. Чому б не поекспериментувати з бананом і не приго...
Читати далі
Банановий пудинг
Дуже ніжний десерт, який не залишить байдужими прихильників бананів. Перевага пудингу в тому, що готується він дуже просто, а потрібні інгредієнти час...
Читати далі
Банани в темпурі
Неперевершений десерт, яким поділилася з нами японська кухня. Достатньо мати необхідні інгредієнти (яких, до речі, не так багато) і хвилин 15 вільного...
Читати далі
Яйце пашот з авокадо
Легкий, смачний, корисний і водночас ситний сніданок. Для 100% результату важливо дотримуватися 3 правил: не переварити яйце пашот, вибрати стигле аво...
Читати далі
Яйця бенедикт
Одна з тих страв, які мають імідж ресторанних, але її цілком реально приготувати вдома. Можна почути різні історії того, як світ побачив рецепт яєць б...
Читати далі
Яєчні вафлі на топленому маслі
Хрусткі та повітряні вафлі прийдуться до смаку і дітям, і дорослим. Якщо ви досі не маєте в своєму кухонному арсеналі вафельниці - якраз час її придба...
Читати далі
Омлет по-французьки
Цей омлет чудовий тим, що у ньому немає майже нічого, крім яєць. Страва виходить простою, дуже ніжною за смаком і консистенцією. А сир, доданий при по...
Читати далі
Яєчний тарт
Десерт, популярний у Португалії, Англії, Гонконгу. Ароматні ласощі, що практично тануть у роті, обов’язково прийдуться до смаку і дорослим, і дітям. Т...
Читати далі
Тортилья з сиром
Такі тортильї добре смакують як в гарячому, так і в холодному вигляді. Із кукурудзяних хлібців виходить чудовий ситний та швидкий сніданок. Крім яєць ...
Читати далі
Авокадо з яйцем у духовці
Чудовий варіант ситного сніданку, популярний серед адептів здорового харчування. Також, така страва добре смакуватиме і в якості обіду. Для більшої си...
Читати далі
Шакшука
Одного, загального рецепту приготування шакшуки немає. Адже, по суті, шакшука - це яєшня з помідорами. Кожний готує, як знає і любить. Також, крім баз...
Читати далі
Детокс-чай аванті з ромашкою
У Давньому Єгипті ромашку використовували, щоб полегшити лихоманку та заспокоїти нервову систему під час напруженої роботи. Але багато хто знає і про ...
Читати далі
Детокс-чай з базиліком
Практика використання спецій і трав як засобу для очищення організму налічує тисячі років. У той час як ефект багатьох лікарських чаїв був нівельовани...
Читати далі
Класичний аюрведичний чай
Кмин у складі напою покращує травлення, стимулює кровообіг. Коріандр виводить важкі метали та інші токсичні речовини. Кріп - забезпечує експрес-очищен...
Читати далі